О мерах профилактики ОРВИ и гриппа

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу! Не занимайтесь самолечением!
⁣
ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ, НЕОБХОДИМО:
- сократить до минимума посещение массовых общественных мест,
- использовать средства индивидуальной защиты (маски) при проезде в транспорте, посещении мест массового пребывания граждан (магазины, медицинские организации, МФЦ и др.),
- регулярно проветривать и подвергать влажной уборке помещения,
- часто и тщательно мыть руки,
- избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания,
- придерживаться здорового образа жизни.
⁣
ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ:
- оставайтесь дома, чтобы избежать опасных осложнений и не подвергать опасности других людей;
- соблюдайте постельный режим;
- вызовите врача, не занимайтесь самолечением;
- употребляйте в пищу больше фруктов и овощей, пейте больше жидкости.
⁣
Не пренебрегайте мерами профилактики, позаботьтесь о сохранении своего здоровья и здоровья своих близких!